今すぐできる抜け毛予防に生活習慣の中でできる簡単なこと

抜け毛や薄毛は年齢と遺伝で決まると考えて、諦めている人が多いです。しかし、年齢と遺伝だけで決まりません。年齢や遺伝の影響は半分ぐらいで、残りの原因は普段の生活の中に隠れています。今からでも遅くありません。できる対策を取りましょう。

抜け毛の原因には、様々なものがありますが、大きく分けて、2つあります。1つは、体内のホルモン、特に男性ホルモンに起因するものです。もう1つは、生活習慣が問題で起こるものです。ホルモンが原因の抜け毛に対しては、残念ながら、生活習慣の改善では、…