今すぐできる抜け毛予防に生活習慣の中でできる簡単なこと

抜け毛や薄毛は年齢と遺伝で決まると考えて、諦めている人が多いです。しかし、年齢と遺伝だけで決まりません。年齢や遺伝の影響は半分ぐらいで、残りの原因は普段の生活の中に隠れています。今からでも遅くありません。できる対策を取りましょう。

抜け毛を予防するために知っておきたい頭皮との関係

抜け毛の大敵!頭皮の血行不良を防いで髪を健康に

抜け毛と頭皮の血行の良し悪しは大きく関係しています。髪は毛母細胞の分裂によって成長し、毛母細胞は頭皮の毛穴の奥にあります。 毛母細胞に限らず、体中の細胞は、近くの血管から栄養や酸素を受け取り、受け取った栄養や酸素を使って分裂を行います。 抜…

抜け毛を予防するには頭皮の柔らかさが重要!硬くなる原因は

頭皮の柔軟性って気にしたことありますか? 顔の皮膚であれば、鏡を見るときに昔より硬くなったと実感したり、良く触るから硬さも把握しやすいです。しかし、頭皮の硬さって、正直言って触ってみても、よくわからないですし、ましてや見ることなんてそうそう…

抜け毛を防ぐには頭皮の乾燥に注意!乾燥の原因と対策とは

抜け毛が増えると、心配になると思います。原因は何だろうと、あれこれ考えるでしょう。シャンプーが良くないのか、食生活が乱れていたのか、ヘアケアのやり方が間違っていたのか、ストレスがひどかったからか、と探りたくなります。 原因を見つけるのは、適…

抜け毛を減らすためには頭皮の健康が不可欠

抜け毛を減らして髪の毛を増やしていくのには様々な方法があります。しかし、どの対策を取るにしても、基本となるのは、しっかりとした頭皮ケアです。これができていないと、育毛剤も効果を十分に発揮できません。 抜け毛や髪の毛が細くなってしまう根本的な…