頭皮の柔軟性って気にしたことありますか？ 顔の皮膚であれば、鏡を見るときに昔より硬くなったと実感したり、良く触るから硬さも把握しやすいです。しかし、頭皮の硬さって、正直言って触ってみても、よくわからないですし、ましてや見ることなんてそうそう…

朝にシャワーを浴びる習慣の人は少なからずいます。理由は、寝ている間に書いた汗を流すことだったり、目を覚ますのが目的という人もいるでしょう。 確かに、身体はさっぱりしますし、目も覚めて一日を始めやすくなります。 朝シャワーを浴びるときには、身…

抜け毛が増えると、心配になると思います。原因は何だろうと、あれこれ考えるでしょう。シャンプーが良くないのか、食生活が乱れていたのか、ヘアケアのやり方が間違っていたのか、ストレスがひどかったからか、と探りたくなります。 原因を見つけるのは、適…

抜け毛に限らず、体は様々異常を起こします。異常には、何らかの原因があり、その１つに、食べ物があります。私たちの体は、日々摂取している食べものから作られています。例えば、骨、筋肉、皮膚などは、すべて、食べ物から摂取したたんぱく質から主にでき…

抜け毛を減らして髪の毛を増やしていくのには様々な方法があります。しかし、どの対策を取るにしても、基本となるのは、しっかりとした頭皮ケアです。これができていないと、育毛剤も効果を十分に発揮できません。 抜け毛や髪の毛が細くなってしまう根本的な…

シャンプーをすると誰でも髪が抜けます。しかし、毎回、結構たくさんの髪の毛が抜けているように思えて、気になる人は少なくないでしょう。 シャンプーのときに抜け毛が多く感じるのは、手に取って見えるからだと考える人もいるかもしれません。しかし、そう…

最近、抜け毛が増えた気がする。将来、はげないか心配… あなたが大のお酒好きで、抜け毛に悩んでいるとしたら、その抜け毛、過度の飲酒が原因かもしれません。 というのも、関係なさそうなアルコールと髪の毛にも密接な関係があるからです。 よくお酒を飲む…

紫外線（UV）は、私たちが見ることができる赤や黄色などの成分よりも短い波長を持った成分で、エネルギーが高いのが特徴です。 紫外線には、皮膚の表面に対する刺激が強いUV-Bと言う種類と、表皮と言われる皮膚表面だけではなく、皮膚の最深部の真皮にまで到…